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A Corps Tonique. Stretching Postural® Amiens.

Le STRETCHING POSTURAL®est une méthode statique, à base d’étirements et de contractions musculaires associés à des respirations spécifiques. Chaque exercice, construit progressivement et lentement, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale) et vous fera prendre conscience tout à la fois de vos souplesses et de vos raideurs musculaires. Les postures simples et une respiration contrôlée vous permettront de vous recharger en énergie et en mieux-être. Tout en étant collectives, les séances ont une approche strictement individuelle, chacun travaille dans son propre registre et progresse à son rythme. Pour en savoir plus, le site officiel : https://www.stretching-postural.com/

La rentrée se passe à merveille et il reste des places le mardi matin et le vendredi après midi.

Publié le 18 Septembre 2021 par Danielle

La rentrée se passe à merveille et il reste des places le mardi matin et le vendredi après midi.

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C'est la rentrée! Et quelques places sont libres!

Publié le 27 Août 2021 par Danielle

C'est la rentrée! Et quelques places sont libres!

Les séances reprennent le jeudi 2 septembre. QUELQUES PLACES SONT LIBRES! N'hésitez pas à me joindre. Vacciné, guéri ou testé négatif, il faut présenter le pass sanitaire. Pour la sécurité de tous et toutes, un protocole sanitaire s'applique : gel hydroalcoolique...

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C'est la rentrée !

Publié le 1 Septembre 2020 par Danielle

C'est la rentrée !

Gestes barrières appliqués, nombre réduit dans toutes les séances et pourtant "que ça fait du bien !" Est la phrase la plus entendue à la fin de chaque séance. Ne le dites pas à tout le monde mais il reste quelques places....

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Une posture sur les genoux et une jolie flamme des mains

Publié le 30 Juin 2020 par Danielle

Une posture sur les genoux et une jolie flamme des mains

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Les cours ont repris depuis le 2 juin en petits groupes. Ils auront lieu exceptionnellement jusqu'au 17 juillet.

Publié le 14 Juin 2020 par Danielle

Les cours ont repris depuis le 2 juin en petits groupes. Ils auront lieu exceptionnellement jusqu'au 17 juillet.

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séances de confinement

Publié le 26 Avril 2020 par Danielle

séances de confinement

Retrouvez des postures à faire durant le confinement : https://www.youtube.com/channel/UC9Jv1aNET3_p0kr3kRYDlLQ/featured Prenez soin de vous et bon stretch!

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Même confiné(e)s, stretchons!

Publié le 18 Mars 2020 par Danielle

Même confiné(e)s, stretchons!

Regardez votre boite mail, je vais poster des postures à faire chez vous en attendant de vous retrouver à la salle.

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Carton plein en ce vendredi 10 janvier ! Motivé(e)s! Motivé (e)s!

Publié le 15 Janvier 2020 par Danielle

Carton plein en ce vendredi 10 janvier ! Motivé(e)s! Motivé (e)s!

Rien de tel qu'un bon stretch lourd pour évacuer le stress de la semaine.

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Bonne année à tous et à toutes !

Publié le 30 Décembre 2019 par Danielle

Bonne année à tous et à toutes !

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C'est reparti depuis le 4 novembre!

Publié le 9 Novembre 2019 par Danielle

C'est reparti depuis le 4 novembre!

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